Miljöombyte och livsförändring: Positiv återhämtning efter stroke
Att drabbas av en stroke är en omvälvande upplevelse som påverkar både kropp och själ. Men mitt i denna utmaning finns det hopp och möjligheter till positiv förändring. En viktig faktor i återhämtningen är miljöombyte och livsstilsförändringar, som kan fungera som kraftfulla katalysatorer för att återfå livsgnistan och förbättra livskvaliteten.
Föreställ dig att vakna upp till ljudet av fågelkvitter istället för stadens brus, eller att promenera längs en solig strand istället för att navigera genom trånga stadsgator. För många som återhämtar sig efter en stroke kan just dessa enkla förändringar i miljön göra underverk för både kropp och själ. Genom att byta miljö och anamma en ny livsstil kan man inte bara återfå fysisk styrka, utan också finna ny motivation och glädje i livet. Fysisk aktivitet, naturupplevelser och en stödjande omgivning är nyckelfaktorer som kan påskynda återhämtningen och bidra till ett mer meningsfullt och hälsosamt liv.
Innan jag i juni 2022 drabbades av en stroke, levde jag ett väldigt aktivt liv. Jag träffade alltid massor av folk som kursledare, föreläsare och arbetsledare i olika kommuner. Min fritid bestod av att arbeta med min blogg, min podcast, äventyra med metalldetektorn, sportfiska, fotografera i flera timmar och umgås med familj och vänner. Men efter stroken förändrades allt. Hur kunde allt omkring mig försvinna så snabbt?
Livet efter stroken
Efter stroken har jag kämpat med hjärntrötthet, vilket har gjort att arbetslivet ligger nere helt. Mina fritidsintressen har jag varken ork eller vilja att hålla liv i, och mitt sociala liv är nu på en absolut minimal nivå. Jag har slutit mig i min egen bubbla och där finns inte utrymme eller ork för sociala aktiviteter. Att bara tänka på att göra något som innebär att lämna hemmet och kanske träffa andra gör att orken försvinner totalt.
Resan till Brasilien: En vändpunkt
Sommaren 2023
Sommaren 2023 åkte jag med min fru till Brasilien för fem veckor i paradiset. Resan dit var lång och jobbig, men när vi landade och det gått ett par dagar, var det som om alla problem försvann. Klimatet, folket och hela atmosfären fungerade bättre än alla mediciner i världen. Jag kände ett fantastiskt lugn, och viljan och orken kom tillbaka. Inte fullt ut som tidigare, men det var en markant skillnad. Glädjen och lusten att se framåt kom tillbaka.
Planer för framtiden
Bo i Brasilien delar av året
Därför finns planer på att åtminstone delar av året kunna bo i Brasilien, kanske från oktober till mars. Att kunna bo delar av året i Brasilien skulle inte bara fungera som ett fantastiskt sätt att återhämta mig, det skulle också kunna innebära en start på ett nytt kapitel i mitt liv. Att bo och arbeta i Brasilien, kanske frilansjobb med att skriva, och givetvis fortsätta med bloggen och utveckla den.
Donationsknappen: En möjlighet att förverkliga drömmar
För att kunna förverkliga dessa tankar och idéer behövs hjälp i form av donationer. Donationsknappen på bloggen finns för att ge dig som läsare möjlighet att stödja mig i min resa mot återhämtning och nya äventyr.
Jag hoppas att min berättelse om hur miljöombyte och livsförändring positivt påverkade min återhämtning efter stroken har inspirerat dig. Dela gärna dina tankar i kommentarsfältet nedan, gilla och dela inlägget med dina vänner. Glöm inte att prenumerera på bloggen för att inte missa något av de kommande inläggen. Kika också in under Kalender-menyn för att se vilka planerade kommande inlägg som finns. Tack för ditt stöd och engagemang!
//Jonas
Lämna gärna en kommentar