Varför du bör ha sex ofta – 12 hälsofördelar som överraskar!
Hej på er, kära läsare! Det var ett tag sen jag skrev om detta ämne, men jag får fortfarande en hel del frågor om ett inlägg från 2015 i min gamla blogg. Så här kommer en uppdaterad version som verkligen kommer att få er att höja på ögonbrynen (och kanske lite annat också)!
Glöm inte att gilla och lämna gärna en kommentar.1. Sex håller dig frisk som en nötkärna
Visste ni att sex är som en superkraft för immunförsvaret? Det är sant! Forskning visar att när vi har sex ofta, börjar kroppen producera fler antikroppar. Det är som att ge immunförsvaret en superhjältedräkt – plötsligt kan det bekämpa förkylningar och influensa som om det vore Stålmannen! Så nästa gång din partner frågar “Är du sugen?”, kan du svara “Ja, på att slippa bli sjuk!”
2. Sänk blodtrycket med en kärleksfull kram
Högt blodtryck? Glöm piller och promenader – ha sex istället! Regelbundet sex sänker det diastoliska trycket bättre än någon blodtrycksmedicin (okej, kanske inte riktigt, men nästan). Vi vet inte exakt hur det funkar, men vem bryr sig? Det är ju mycket roligare än att äta grönsaker!
3. Bränn kalorier och njut samtidigt
Vem behöver gymmet när man kan ha sex? Beroende på hur vilt det går till, kan du bränna en hel del kalorier. Det är som att få gratis medlemskap på ett väldigt exklusivt och intimt gym. Plus, det är mycket roligare än att springa på ett löpband!
4. Stressa av med lite kärleksfull motion
Känner du dig stressad? Släng bort yogamattan och hoppa i säng istället! Sex frigör en cocktail av må-bra-hormoner: dopamin, endorfiner och oxytocin. Det är som att ta en chill-pill, fast mycket roligare. Vem behöver meditation när man kan meditera horisontellt?
5. Det är sjukt skönt, punkt slut
Behöver jag verkligen förklara den här? Det är som att äta glass, fast bättre. Och inga kalorier att oroa sig för (nåja, inte många i alla fall).
6. Sov som en stock efter en omgång
Har du svårt att sova? Glöm varmt mjölk och räkna får. En omgång i sängen innan läggdags, och du kommer sova som en bebis. Det är som en naturlig sömntablett, fast mycket roligare att ta.
7. Bota huvudvärk med lite kärlek
“Inte ikväll älskling, jag har huvudvärk” kan bli “Ikväll älskling, för jag har huvudvärk!”. Sex får blodet att rusa till de nedre regionerna och lättar på trycket i huvudet. Det är som magi, fast bättre!
8. Starta dagen med en endorfinboost
Varför nöja sig med en kopp kaffe på morgonen när du kan få en rejäl endorfinboost istället? Morgonsex är det perfekta sättet att starta dagen. Det är som att få en glädjeinjektion direkt i ådran!
9. Lev längre med regelbunden njutning
Vill du leva längre? Ha mer sex! En studie från Australien visar att minst 3 orgasmer i veckan kan minska risken att dö av medicinska orsaker med 50%. Tänk då vad sju orgasmer i veckan kan göra! Det är som att hitta fontänen med evig ungdom, fast mycket roligare.
10. Se yngre ut med kärlekens kraft
Vem behöver dyra ansiktskrämer när man kan ha sex? Regelbundet sex kan få dig att se upp till 12 år yngre ut. Det är som en naturlig ansiktslyftning, fast mycket roligare att genomföra!
11. Bli lyckligare med lite intimitet
Sex är som en naturlig antidepressiv medicin. Känslan av att någon vill ha dig nära är en rejäl egoboost. Det är som att få en stor kram för själen, fast mycket intimare!
12. Skapa närhet och mysiga minnen
Oavsett om det är en engångsgrej eller en långvarig relation, så skapar sex närhet och mysiga minnen. Det är som att bygga ett album fullt av härliga ögonblick, fast utan kamera!
Mer läsning …
Så Stärker Du Sexlivet med Rätt Kost: En Guide
Mer sex = Bättre liv!?
Så, mina kära läsare! Tolv anledningar till varför sex borde vara en del av er dagliga rutin. Det är som en multivitamin för kropp och själ, fast mycket roligare att ta!
Gillade ni inlägget? Glöm inte att gilla, dela och kommentera! Och missa inte att kolla in kalendern för att se vilka spännande inlägg som är på gång. Prenumerera på bloggen så missar ni inget – vem vet, nästa inlägg kanske ger er ännu fler anledningar att le (och kanske lite mer)!
Kram på er, och kom ihåg – kärlek är bäst när den delas!
